Глубокое понимание модели эмоционального поведения Дениэля Гоулмана. Как она влияет на личностное развитие и успех в профессиональной сфере.

Как это работает? Сначала необходимо осознать сове «я», свои эмоции. После данного осознания ты сможешь управлять собой. Далее ты сможешь понимать других. После этого мы сможем управлять отношениями

Что нам дает понимание и умение управлять эмоциями?