03 апреля, 2022 г.
12 отзывов, в среднем 5 из 5

Методы работы со стрессом

4 группы симптомов стресса и 3 категории стрессоров. На какую–то влиять можем, на какую–то нет, а какую–то превращаем сами в проблему. Приведены методы работы с каждой категорией стрессоров.